"Детский фитнес"

Разница между занятием различных видов спорта или обыкновенной физкультурой и фитнесом заключается в том, что в первом случае цель занятий направлена на достижение определенных побед, участие в соревнованиях и прочее. Но детский фитнес не ставит задачи выучить чемпиона. Его цель – забота о здоровье и поддержании тела в тонусе. В большинстве случаев, детям, у которых имеется спортивный потенциал, не требуются дополнительная мотивация и стимул для более эффективной тренировки. Вот и ребята нашего центра с большим удовольствием посещают наш тренажёрный зал.
Наши воспитанники способны самостоятельно, под присмотром педагогов, организовать комплекс спортивных тренировок, которые включают элементы борьбы, гимнастики, йоги, аэробики и так далее. Занятия проходят целой группой в игровой форме. Они не имеют строго определенной программы. И, что особенно важно, детским фитнесом могут заниматься ребята разного возраста и с разной степенью физической подготовки, что способствует их сплочению и объединению.