"Солнечные ванны для детей"

Польза солнечных ванн для детей безусловна и неоспорима – наряду с закаливанием воздухом и водой солнце оказывает благоприятное воздействие на усиление обменных процессов и повышение защитных сил организма.  Безусловно, воздействие солнечных лучей на детскую кожу должно быть ограниченным, под строгим контролем взрослых. Закаливание солнцем благотворно влияет на организм человека, но следует помнить, что это сильнодействующее средство, которым нельзя злоупотреблять. Постепенное привыкание к солнцу и разумная дозировка солнечной энергии укрепят организм и повысят его жизнестойкость. Чем полезен прием солнечных ванн: улучшения общего состояния; улучшения состава крови; улучшения эмоционального тонуса; нормализации сна; усиления обмена веществ; повышения защитных сил; кроме того, солнечные лучи оказывают бактерицидное действие. Различают солнечные лучи: прямые; рассеянные; отраженные.  Наступает солнечная пора, и у наших воспитанников есть возможность принимать солнечные ванны на территории детского дома.