Тренинг « Противостояние чужому мнению»

Каждому хоть раз приходилось попадать в такую ситуацию, где нужно было отказать в просьбе, но он не смог, особенно, если это были старшие по возрасту или авторитетные люди. Существует много причин, по которым человек соглашается делать то, что ему не хочется. А именно: не хотят оказаться изгоем, быть высмеянным, бояться обидеть, казаться грубым, быть не таким как все. Для формирования умения противостоять чужому давлению, выражать отказ оптимальными способами, отработать навыки уверенного поведения и  отстаивания своей позиции - 16 декабря психологами детского дома Ириной Анатольевной Зининой и Татьяной Александровной Орловой проведен тренинг с воспитанниками на тему «Противостояние чужому мнению».

При просмотре презентации ребята познакомились с качествами личности человека, которые помогают противостоять чужому мнению и давлению.  Так же в ходе мероприятия разобрали  несколько форм отказов: отказ-соглашение; отказ-альтернатива; отказ-отрицание; отказ-конфликт и отказ – обещание. Каждому участнику тренинга  было предложено  проверить и оценить себя самому, как он может противостоять групповому давлению. При упражнении «Разожми кулак» участнику  ребята предлагали различные способы (хитрости, уговоры, корыстные мотивы, обман) для достижения свой цели - что бы кулак разжался. В ходе упражнения воспитанникам было разъяснено, что попытки  заставить другого человека  что - то делать без объяснения истинных причин и с помощью запугивания, обвинений, лести - называют давлением. Отсутствие собственного мнения, неумение отстоять свою позицию является причиной того, что многие подростки попадают под воздействие отрицательной среды. По итогу тренинга воспитанники сделали вывод - какие качества должен проявить человек, чтобы противостоять чужому давлению и  какие качества есть лично у каждого воспитанника – это ребята отобразили на «Дереве самооценки». Если ты часто делаешь то, что тебе не надо, не нравится, не хочется делать, тебе надо научиться говорить «НЕТ». Сразу ничего не получится. К этой цели надо идти маленькими шашками.